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Esta aplicación te ayuda a hacer ejercicio todos los días. La aplicación contiene los diez ejercicios más comunes que todos pueden hacer.
Hacer el ejercicio te hará sentir más fuerte, más saludable, mejorar la energía y controlar el peso. El ejercicio beneficia a cada parte del cuerpo. No necesitas ningún equipo para el entrenamiento. Complete el entrenamiento diario con log.
***CARACTERISTICAS***
- Gratis y simple
- Los ejercicios más comunes
- Registro de entrenamiento
- Establecer recordatorio
- Niveles de dificultad
- Animación que muestra cómo hacer cada ejercicio
La rutina diaria de ejercicios incluye flexiones, saltos, rodillas altas, flexiones de banco, estocada, sentadillas, crujidos básicos, abdominales con las piernas levantadas, crujidos de bicicletas y tablas con levantamiento de piernas.
Si no entrenas, esta es la aplicación perfecta para ti. Obtenga músculos abdominales, inferiores y superiores del cuerpo con esta aplicación de ejercicios. Hazlo todos los días para obtener resultados rápidos.
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